『 豆腐サラダ 』の検索結果 ( 3件 )
58キロから47キロへの道
29日★未央
朝…49.4㎏
体脂肪率…26.2%
朝…デニッシュパン、ウーロン茶
昼…豆腐サラダ、サラダチキン、カフェオレ
間食…アイスコーヒー
夜…焼き鳥３本、ポテトサラダ、シュウマイ４つ、ウーロン茶
運動…できてないです。
夜･･･ [2017年08月30日]
58キロから47キロへの道
10日★未央
朝…48.8㎏
体脂肪率…25.6%
朝…バターコーヒー、デニッシュパン
昼…豆腐サラダ、ヨーグルト
間食…コーヒー、ドーナッツ半分(笑)、チョコレート２個
夜…カレーのごはんなし、のむヨーグルト、トマト
運動…腹筋４種、･･･ [2017年08月11日]
58キロから47キロへの道
３日木曜日
昨日の体重は
朝…50.2㎏
体脂肪率…25.8%でした
朝…バターコーヒー、さつまいものデニッシュパン
昼…わかめとひじきと大根の雑穀米サラダ、豆腐、カフェオレ
間食…おまんじゅう１個(おみやげ)
夜…豆腐サラダ、フライドポ･･･ [2017年08月04日]