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『 足バタバタ筋トレ40回 』の検索結果 ( 1件 )
58キロから47キロへの道
3日木曜日 昨日の体重は 朝…50.2㎏ 体脂肪率…25.8%でした 朝…バターコーヒー、さつまいものデニッシュパン 昼…わかめとひじきと大根の雑穀米サラダ、豆腐、カフェオレ 間食…おまんじゅう1個(おみやげ) 夜…豆腐サラダ、フライドポ・・・
[2017年08月04日]
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